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約妹感受+賴laacg168 有夠腰瘦!皮拉提斯教練「善河」水蛇腰纖細到一個誇張 大膽動作讓「美臀形狀」外洩

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這幾年來皮拉提斯越來越夯,畢竟誰不想要擁有,像這位韓國皮拉提斯教練「善河」這樣,前凸後翹魔鬼般身材!第一眼看到善河,會先被她那標準韓系妹子標誌長相,以及精緻五官所吸引,只是當視線往下,任誰都會被她那奶膨腰束的S形曲線所吸引,忍不住驚嘆,「這身材真是太不科學啦!」

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目前是專業皮拉提斯教練的善河,不知道是天生麗質還是因為健身練出來的體態,即使穿著瑜珈訓練服,那有夠腰瘦的螞蟻纖腰,以及轉過身去的渾圓蜜桃臀,那銷魂S形還是像彷彿沒穿般清晰可見,讓人一看就把持不住,完全就是男人們夢想中的體態啊!
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正妹怎麼不約.快+賴:AACG168 不能去埃及就來看「巨乳埃及豔后」!話題女王辛尤里上空展現女體之美

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最近因為新型冠狀病毒疫情的關係,沒辦法出國觀光,連埃及都淪陷,沒辦法去埃及那就在台灣欣賞「巨乳埃及豔后」吧!話題女王辛尤里化身性感埃及豔后,上空展現女體之美,渾圓巨乳的形狀毫無遮掩,這個觀光景點很可以!

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辛尤里作風大膽,常常因為尺度太大引起話題,火辣的身材一直都是她的最強武器,沒有極限的辛尤里被封為「話題女王」,Instagram也不吝嗇分享火辣大尺照,甚至激凸上陣,只有辛尤里能超越辛尤里。

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網友看到辛尤里的埃及豔后照後,紛紛表示:「不能去埃及就看這個」、「覺得這種朝聖埃及的方式很棒」、「埃及豔后都不穿衣服的嗎?」、「這個埃及豔后太辣了」、「尺度好大」。

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長腿比例 纖細腰身 正妹+LINE: AACG168 「人間香奈兒」Jennie辣露螞蟻腰跟細腿 原來瘦身都靠這兩步

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▲Jennie。(圖/jennierubyjane IG、HIGHCUTSTAR IG)

▲Jennie辣露小蠻腰。

南韓BLACKPINK成員Jennie高級的厭世臉,不但自己出SOLO,也深受時尚大牌的喜愛,經常出席各大時裝周場合,最近她又為品牌CK拍攝畫報,只見她身穿CK的T恤搭配簡約的牛仔褲,露出白皙的大腿以及螞蟻腰,性感又好看。

▲Jennie。(圖/jennierubyjane IG、HIGHCUTSTAR IG)

▲Jennie性感的雙腿。

Jennie最近登上南韓雜誌《HIGH CUT》封面,只見她身穿黃色短版長袖T恤、底下搭配黑色牛仔褲,雖然是很簡約的穿搭,但因為露出小蠻腰,因此看起來更加性感優雅;另外一套更是直接露出性感的纖細雙腿,若隱若現的性感,更加展現出她的好身材。

▲Jennie。(圖/jennierubyjane IG、HIGHCUTSTAR IG)

▲Jennie本來身材就很不錯。

要像Jennie一樣擁有完美纖細的身材,運動當然是不能少的,除了大量的跳舞運動之外,她還會做空中瑜伽瘦身,鍛鍊出更加結實的身體曲線,難怪Jennie幾乎都沒有小腹,可以說是螞蟻腰等級,腿部的線條也非常修長。

▲Jennie。(圖/jennierubyjane IG、HIGHCUTSTAR IG)

▲Jennie在飲食上也避免重鹹。

除此之外,在飲食上也會盡量避免重鹹的食物,以免過度的鹽分囤積在身體,通常吃宵夜也會揪團員一起來享用,這樣就可以減少自己吃的量,但同時又可以享受到美食,當然最重要的還是把冰箱盡量清空,不要留存太多食物,就會降低想吃的慾望。

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